Cum ne afectează psihologic consumul de zahăr și cum îl putem reduce
Consumul de zahăr a devenit o parte integrantă a vieții moderne, iar efectele sale asupra sănătății fizice sunt bine documentate. Totuși, în ultimii ani, atenția specialiștilor s-a concentrat și asupra efectelor psihologice pe care zahărul le poate avea asupra stării noastre mentale. Studiile au arătat că un consum excesiv de zahăr poate provoca diverse dezechilibre […]